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焼き鳥 65 kcal
しっとりチョコケーキ 293 kcal
鶏のから揚げ 454 kcal
サントリー-モルツ 42 kcal
焼き鶏マリネ 166 kcal
鶏五目ごはん 493 kcal
冷やし鶏そば 450 kcal
鶏のオレンジ煮 480 kcal
鶏の唐揚げ 202 kcal
セロリとりんごのサラダ 154 kcal
小諸そばミニ鳥カラ丼セットそば 840 kcal
小諸そば鳥カラうどんせいろ 517 kcal
小諸そば鳥カラせいろ 548 kcal
小諸そば鳥カラうどん 536 kcal
小諸そばミニ鳥カラ丼セットうどん 792 kcal
小諸そばミニ鳥カラ丼セットせいろ 810 kcal
小諸そば鳥カラ(一個) 122 kcal
小諸そばミニ鳥カラ丼 510 kcal
小諸そばミニ鳥カラ丼セットうどんせいろ 783 kcal
小諸そば鳥カラそば 584 kcal
養老乃瀧鳥皮揚げ餃子 389 kcal
鳥の照り焼き 370 kcal
エスニック風焼鳥 335 kcal
ミニ焼き鳥 188 kcal
「コクうま」焼き鳥 339 kcal
セブンイレブン炭火焼き鳥串 92 kcal
養老乃瀧鳥唐揚 475 kcal
養老乃瀧鳥皮(1本) 162 kcal
養老乃瀧鳥正肉(1本) 95 kcal
塩焼き鳥 204 kcal
とり五目おにぎり 195 kcal
とり雑炊 230 kcal
鶏から揚げと野菜のエスニックサラダ 401 kcal
ゆで鶏のトマトレモンソースかけ 168 kcal
セブンイレブン炭火焼地鶏丼 750 kcal
セブンイレブン直巻おむすび-とり五目 203 kcal
トマトリゾット 224 kcal
蒸し鶏とキャベツのエスニックサラダ 199 kcal
大根とりんごのナムル 68 kcal
鶏レバーの麻婆炒め 190 kcal
蒸し鶏のサラダ中国風 110 kcal
蒸し鶏の冷やし中華 496 kcal
鶏のピリ辛鍋 360 kcal
鶏のから揚げ 豆もやしとハムのナムル 547 kcal
鶏レバーキーマカレー 492 kcal
鶏の生春巻きサラダ 90 kcal
大根とりんごの水キムチ 33 kcal
鶏の韓国風みそ焼き 383 kcal
セブンイレブン塩やきとり串 106 kcal
ガストハンバーグ&鶏の唐揚げ 797 kcal
ココス若鶏の唐揚げ 472 kcal
ココスココスのトリオプレート 787 kcal
カプリチョーザ鶏松ペペロンチーニスパ 1217 kcal
ガストハンバーグ&若鶏の竜田揚げ 830 kcal
ガスト若鶏のグリル 493 kcal
バーミヤン若鶏のからあげ(4コ) 464 kcal
バーミヤンとりあえず三種盛り 311 kcal
ガスト若鶏の和風グリル 537 kcal
ガスト若鶏のグリル&エビフライ 804 kcal
ジョナサン高菜と蒸し鶏の和風スパゲッティ 660 kcal
ジョナサン地鶏”阿波尾鶏”の和風てきやきドリア 900 kcal
デニーズD'sプレート-デミグラスハンバーグ(若鶏の唐揚げ) 1057 kcal
デニーズトリュフと生ハムのきのこスパゲティ 613 kcal
デニーズデミグラスハンバーグと若鶏の唐揚げ 776 kcal
ローソン鶏竜田揚げ棒 204 kcal
デニーズ蒸し鶏と梅しらすの雑炊 301 kcal
サイゼリア若鶏のグリル(ディアボラ風) 505 kcal
ジョナサン若鶏のみぞれ煮 620 kcal
ジョナサン地鶏”阿波尾鶏”ステーキ 850 kcal
サイゼリアトリフアイスクリーム 198 kcal
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2011年1月19日 ... とにかくヘルシー!! ダイエット料理になるよ。。ロールキャベツ。材料:キャベツ,鳥 ひき肉,こうや豆腐. ... 卵・ひき肉・塩コショウして混ぜたら、1のこうや豆腐を入れ て混ぜる。 コーンも入れる。 3. キャベツを鍋で優しく湯がいてお ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1930000334/
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2011年1月26日 ... あとは好みでココナッツミルクやヨーグルト、トマトも入れ、鶏肉を入れたりすると同じ ベースだけど違う味にできます。 お気に入りレシピに追加; 印刷用ページ ... キノコで コーティングダイエットキノコキトサンピュアカプセル ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1950000632/
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2010年10月19日 ... ニンニク、生姜、酒、塩、醤油、溶き卵1/4を加え揉み込む。 2. 残った卵と、小麦粉、 片栗粉、水を合わせて衣を作る。 衣と鶏肉をからめて、180度の ... 食べてもOK ダイエット!『ギムネマ、キトサン、コレウス、食物繊維、桑の葉、カプ. ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1730000140/
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2011年1月15日 ... 低GIダイエット中の旦那用のレシピです!雑炊にすることで少量のお米で満腹ですし、 色々な野菜を入れて全ての栄養素も摂れます。坦々鍋雑炊。材料:小松菜,白菜,長ネギ.
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1580000807/
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2011年1月10日 ... 2. 上から鳥ガラスープの素をふりかけ、水を回しいれます。豆腐をのせ、ふたをして 最初は中火、蒸気が出てきたら ... ダイエット中にいっぱい食べても大丈夫なおかず ということで作ってみました。 ■「ダイエットに♪ 豆腐と白菜の中華 ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1130000280/