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スターバックスキャラメルフラペチーノ 320 kcal
スターバックスコーヒー 5 kcal
スターバックスカフェミスト 60 kcal
スターバックススターバックス-ラテ-h 200 kcal
スターバックススターバックス-ラテ-i 120 kcal
スターバックスキャラメルマキアート-h 240 kcal
スターバックスキャラメルマキアート-i 190 kcal
スターバックスホワイトチョコレートモカ-h 410 kcal
スターバックスホワイトチョコレートモカ-i 270 kcal
スターバックスカプチーノ 120 kcal
スターバックスコーヒーフラペチーノ 190 kcal
スターバックスコーヒーフラペチーノライト 110 kcal
スターバックスキャラメルフラペチーノライト 240 kcal
スターバックスエスプレッソフラペチーノ 160 kcal
スターバックスランバフラペチーノ 370 kcal
スターバックスホワイトチョコレートモカフラペチーノ 240 kcal
スターバックスバニラクリームフラペチーノ 340 kcal
スターバックスタゾチャイティーラテ-h 210 kcal
スターバックスタゾチャイティーラテ-i 200 kcal
スターバックスタゾアイスティー 60 kcal
スターバックスココア-h 360 kcal
スターバックスホワイトホットチョコレート 460 kcal
スターバックススチームミルク 210 kcal
スターバックス抹茶クリームフラペチーノ 430 kcal
スターバックスバナナクリームフラペチーノ 420 kcal
スターバックスバナナモカフラペチーノ 360 kcal
スターバックスバナナモカフラペチーノライト 150 kcal
スターバックスjavaチップフラペチーノ 350 kcal
スターバックスストロベリークリームフラペチーノ 390 kcal
スターバックスマンゴーフラペチーノ 130 kcal
スターバックスキャラメルスチーマー 360 kcal
スターバックスバナナナッツマフィン 460 kcal
スターバックスブルーベリーマフィン 420 kcal
スターバックスブルーベリースコーン 470 kcal
スターバックスシナモンチップスコーン 500 kcal
スターバックスクランベリーオレンジマフィン 460 kcal
レタスのオイスターソース炒め 89 kcal
揚げ豆腐のオイスターソースかけ 117 kcal
牛肉のアスパラのオイスターソース炒め 311 kcal
きのこのオイスターソース炒め 68 kcal
にんにくの茎と海鮮のオイスターソース炒め 207 kcal
オイスター味の中国風サラダ 191 kcal
牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め 237 kcal
牛肉とアスパラのオイスターソース炒め 227 kcal
かじきのオイスターソースソテー 174 kcal
オイスターソース味のシーフードピラフ 532 kcal
セロリといかのオイスター炒めとそうめんのサラダ 277 kcal
グリーンアスパラとちくわのオイスターソース 191 kcal
にんにくの茎のオイスターソース炒め 234 kcal
豚肉とさやえんどうのオイスターソース炒め 339 kcal
帆立といかのオイスターソース炒め 169 kcal
まいたけとチンゲン菜のオイスターソース炒め 195 kcal
チンゲン菜のオイスターソース 110 kcal
牛肉とブロッコリーと赤ピーマンのオイスター炒め 265 kcal
豚肉・しめじ・小松菜のオイスターソース炒め 452 kcal
ぶりのオイスターソース照り焼き 378 kcal
オイスター焼きうどん 497 kcal
さやいんげんと卵のマスタードあえ 107 kcal
トマトと卵のオイスターソース炒め 155 kcal
きのこと牛肉のオイスター炒め 237 kcal
菜の花とたこのオイスターソース炒め 222 kcal
うなぎのかば焼きとゴーヤのオイスターソースあえ 103 kcal
豚レバーのオイスターソース炒め 189 kcal
にんにくの茎と牛肉のオイスターソース炒め 207 kcal
牛肉とピーマンのオイスターソース炒め 199 kcal
ピーマンと牛肉のオイスターソース炒め 212 kcal
いろいろきのこのオイスターソース炒め 118 kcal
えびシューマイと野菜のオイスターソース 145 kcal
牛肉とピーマンともやしのオイスターソース炒め 223 kcal
ゆり根とぶりのオイスターソース炒め 471 kcal
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2010年10月23日 ... 卵をときほぐし、砂糖醤油少々で味付けしてから、煎り卵を作り、ししとうは熱湯で塩 茹でし、醤油少々垂らす。 ... 鶏の下ごしらえ(ゆでこぼすこと)をしっかりすると、 味もよくなるし、 臭みもなくなるし、ダイエットにもイイですo(^ ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1300000095/
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2010年12月31日 ... 2011.01.23 簡単に作れてしかも美味しくってとても感動しています。 おばこ0101. つくれぽ有難うございます! ... 送料無料★紅あずまのサツマイモ<5kg>さつまいも ダイエットやお料理・スイーツお菓子作りに♪国産ベニアズマのさつま芋 ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1950000504/
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2010年11月22日 ... しかも見栄えもするのでおもてなし料理にも^^。ミートローフ。材料:合挽肉,おから, 牛乳. ... ダイエットのためカロリーカットのお肉料理を考えました^^. ■「ヘルシー おからミートローフ★おもてなしにも^^」へのリンク設置用 ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1640000155/
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2010年12月22日 ... 材 料 (2杯人分) ... で皮を剥いて、薄皮は残し、四分割します。 みかんも皮をむく 、大きければ、分割します。 2. ミキサーに、①とヨーグルトを好きな量(私は1カップ) 入れて、スイッチON。 様子をみながら、好みの具合で出来上がり☆ ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1720000236/
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2011年2月4日 ... 夫は昔からハイボールが好きで、「やっと時代が自分に追いついてきた」と言ってます( 笑)。 ... レビューを書いて送料無料★即納【しょうが紅茶SSS/生姜紅茶ダイエット】 大容量約1ヶ月分★レビューで送料無料テレビで話題のしょうが. ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1580001027/