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現在 98651 品目の カロリーデータ収録
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にんじんとハムの甘酢炒め 65 kcal
かぶとにんじんの甘酢漬け 25 kcal
春雨とハムの甘酢あえ 92 kcal
切り干し大根とにんじん、ハム、レタスのエスニックサラダ 105 kcal
にんじんとしらたきの甘酢きんぴら 75 kcal
にんじんのハムしそコクうまサラダ 80 kcal
鶏のから揚げ 豆もやしとハムのナムル 547 kcal
チンゲン菜とハムの炒めもの 144 kcal
かぶとハムのサッと炒め 42 kcal
ハム 160 kcal
セブンイレブンハムたまごサンド 332 kcal
ハムエッグ 500 kcal
餃子の王将大エビの甘酢 925 kcal
グリンピースとハムのスープ煮 71 kcal
しめじとハムの中華マリネ 132 kcal
しめじとハムの炊き込ご飯のサラダロール 699 kcal
ハムとチンゲン菜の中華炒め 豆乳煮 136 kcal
ハムとレタスの塩焼きそば 494 kcal
ター菜とハムの中国煮 144 kcal
キャベツとハムのサッと炒め 62 kcal
セブンイレブンハム野菜サンド 392 kcal
セブンイレブンB.L.T.グラハムサンド 331 kcal
ケンタッキーフライドチキングラハムコーンパン 152 kcal
ロイヤルホストプロシュート(生ハム・ルッコラ) 565 kcal
マクドナルドハム&チーズベーグル 305 kcal
養老乃瀧厚切りハムカツ 346 kcal
タリーズコーヒーハムチーズサンド 231 kcal
珈琲館ハム&チーズ 511 kcal
サイゼリアミラノサラミとハムのピザ 534 kcal
サイゼリア熟成生ハムピザ 567 kcal
セブンイレブンジューシーハムサンド 334 kcal
セブンイレブンハムとチーズの野菜サンド 296 kcal
ファミリーマート三角ハムデニッシュ 273 kcal
デニーズトリュフと生ハムのきのこスパゲティ 613 kcal
サイゼリア生ハムサラダ 230 kcal
セロリとハムのザーサイ炒め 84 kcal
ハムとピーマンの炒飯 575 kcal
豚肉のコルドンブルー風〜豚肉にハムとチーズをはさんで 459 kcal
キャベツとハムのバジルソースサラダ 429 kcal
アボカドと生ハムのマヨバゲット 431 kcal
大阪王将肉団子の甘酢あんかけ 923 kcal
ハムロール 84 kcal
かぼちゃと枝豆のハムサラダ 393 kcal
グリル野菜の生ハムロール 55 kcal
かぶと生ハムのサラダ 137 kcal
グレープフルーツとハムのサラダ 184 kcal
ペッパーチーズとハムのベーグルサンド 329 kcal
キャベツとハムのマリネ風サラダ 216 kcal
たっぷりハムのコクうまポテトサラダ 172 kcal
キャベツ・ハム・もやしのごまマヨあえ 238 kcal
きゅうりとハムのベーグルサンド 839 kcal
もやしとハムの簡単スープ 52 kcal
じゃがいもとハムのミルク炒め 104 kcal
貝割れとハムのサラダ 87 kcal
ハムと高菜のおかゆ 120 kcal
ほうれん草とハムのオイスタークリーム煮 125 kcal
ハムと豆腐の中華スープ 131 kcal
ほうれん草とハムの即席スープ 30 kcal
じゃがいもとハムのマヨネーズ炒め 179 kcal
ハム入りコールスロー 48 kcal
かぶ、ハム、パイナップルのサラダ 59 kcal
ピュアセレクトハムトースト 558 kcal
ハムライス 640 kcal
ハムの3色炒め 260 kcal
エクセルシオールカフェきのことスモークハム&チーズパニーニ 298 kcal
エクセルシオールカフェスモークハム&カマンベールサンドイッチ 399 kcal
白身魚の甘酢あん 199 kcal
鶏肉の甘酢炒め 354 kcal
白菜の甘酢漬け(辣白菜) 59 kcal
肉だんごの甘酢炒め 191 kcal
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2010年11月8日 ... しじみとわかめのスープ。材料:しじみのお吸い物:市販のもの(永谷園),乾燥わかめ. ... ダイエットや健康な身体を目指している方には、お勧めです! お気に入りレシピに 追加; 印刷用ページ · メール送信 · 携帯に送信 ... たまごロール by かめちゃん2006 凜. 早ワザ!銀木さんちのカレー(圧力鍋使用) by silver-tree ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1860000086/
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2010年11月22日 ... しかも見栄えもするのでおもてなし料理にも^^。ミートローフ。材料:合挽肉,おから, 牛乳. ... ダイエットのためカロリーカットのお肉料理を考えました^^. ■「ヘルシー おからミートローフ★おもてなしにも^^」へのリンク設置用 ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1640000155/
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2010年10月25日 ... おからは食物繊維豊富、安い食材です。。おからサラダ。材料:おから,魚肉ソーセージ, きゅうり. ... 塩もみしたキュウリの塩が辛くなければそのまま絞って、塩辛ければ水で 軽くあらって、絞ります。 ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1430000256/
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2011年2月1日 ... 居酒屋さんの味を再現したくて!。なすときゅうり漬け。材料:なすび,きゅうり,ごま油 . ... by 食育アドバイザーさくら. 美肌とダイエットに♪アボカド豆腐サラダ♪ by 舞花♪♪. ねぎたっぷり納豆 by おがちゃん^^ ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1910001114/
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2011年1月4日 ... 「おせちに飽きたら、きなこと黒豆のデザート」の関連商品. 黒豆 ダイエット 最安値に 挑戦!国産 北海道産 黒大豆(黒豆 くろまめ)業務用まとめ買い1kg 大ブームにつき ただ今注文殺到中!こ... もっと見る · 丹波黒大豆 黒豆きな粉くん ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1770000528/