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厚揚げとみつ葉のマヨネーズ焼き 105 kcal
葉野菜のサーモンロール 148 kcal
みつ葉・ポテト・かにのサラダ 282 kcal
にんじんとみつ葉のひと口かき揚げ 454 kcal
若葉揚げ 108 kcal
油揚げとみつ葉のサッとあえ 143 kcal
根みつ葉の和風サラダ 8 kcal
セブンイレブンミニおむすび-5個入(しゃけ、おかか、磯のり、梅、葉唐辛子) 432 kcal
くら寿司大葉甲いか 73 kcal
葉の茶-旨濃い 0 kcal
オリジン弁当明太大葉ロール 130 kcal
葉の茶-朝摘み 0 kcal
葉の茶-玉露入り 0 kcal
くら寿司大葉生たこ 71 kcal
銀杏葉ドリンク 86 kcal
じゃがいもと納豆とみつ葉のみそ汁 123 kcal
大根と大根の葉・卵のみそ汁 107 kcal
秋野菜の天ぷらと豆腐の湯葉揚げ 575 kcal
大根の葉の当座煮  51 kcal
はんぺんとみつ葉のみそ汁 36 kcal
ほうれん草と引き上げ湯葉の白あえ 154 kcal
さけとみつ葉のおにぎり 335 kcal
えのきと三つ葉のたらこあえ 51 kcal
じゃがいもと根みつ葉のきんぴら 133 kcal
しいたけとみつ葉の薄焼き卵 129 kcal
トマトといかと根みつ葉の炒めもの 240 kcal
あさりとみつ葉の炒めもの 44 kcal
大根の葉とさつま揚げのからしマヨあえ 154 kcal
豆腐とみつ葉のたらこ炒め 192 kcal
かぶの葉とわかめのみそ汁 18 kcal
ゴーヤ、わかめ、みつ葉のわさびマヨネーズあえ 67 kcal
笹の葉ずし 375 kcal
白菜サラダキムチ 41 kcal
告白ナムル 156 kcal
小さな春巻 170 kcal
コリアン「コクうま」ハンバーグ 417 kcal
春野菜の簡単ナムル 275 kcal
豚ばら肉と春雨の韓国風炒め 287 kcal
アイスバインと春雨のキムチマヨサラダ 334 kcal
鶏のから揚げ 豆もやしとハムのナムル 547 kcal
えびと白菜のクリーム煮 296 kcal
かまぼこの春巻き 219 kcal
にんにく入り青じそチャーハン 447 kcal
トマトチャーハン 523 kcal
かにと春雨の煮もの 174 kcal
帆立と白菜のミルク煮 94 kcal
さけと豆腐の大鉢蒸し 234 kcal
炒飯ののり巻き 395 kcal
中国風煮込みハンバーグ 221 kcal
ピカデリーチャーハン 512 kcal
キムチとじゃこのチャーハン 381 kcal
白菜の甘酢 120 kcal
揚げ春巻き 229 kcal
チンゲン菜と春雨のエスニックサラダ 117 kcal
生春巻 132 kcal
エスニック風味の里いもご飯 455 kcal
春キャベツのガドガド風サラダ   240 kcal
春野菜のガドガドサラダ 392 kcal
えびと野菜の生春巻 148 kcal
いかとにらの揚げ春巻 スイートチリソース添え 389 kcal
チキンの生春巻 138 kcal
タイ風春雨サラダ 81 kcal
春雨のチャプチェ 221 kcal
牛肉と野菜と春雨の健康サララ炒め(チャプチェ) 255 kcal
「健康サララ」キムチチャーハン 453 kcal
春野菜のナムル 82 kcal
はまちのピリ辛刺し身 244 kcal
鶏の生春巻きサラダ 90 kcal
ハーブ酸辣湯 421 kcal
白菜のクリーム煮 346 kcal
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2011年2月3日 ... ダイエットの為、鶏肉の皮や黄色い脂身は取り除きます。 2. 鶏肉に塩コショウ、顆粒の ガーリック、オレガノ、バジルで味付けし、最後に小麦粉をふります。 ... 有機 オーガニック素材の無農薬・無化学肥料 「オレガノ」 10g♪♪【ハーブ/ハーブティー】 【フェアトレード】【72_pointup. ... ご飯がすすむ!牛肉のしぐれ煮 by はなまる子♪ . お弁当の玉子焼き★しょうが醤油バージョン by tappuu ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1080000652/
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2011年1月27日 ... 【送料無料】痩IIm★連続41週楽天ランキング1位!食べてもOKダイエット!『ギムネマ、 キトサン、コレウス、食物繊維、桑の葉、カプ... もっと見る · ≪楽天ランキング100回 1位≫ 30000000食突破! 国産たまねぎスープ 30包セット ( 玉ねぎ ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1520000555/
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2010年12月15日 ... キュウリを輪切りにして塩もみする。わかめは食べやすいサイズに切る。ちくわも輪切り 。 ... 【製造会社直販なので、超お買得】豆乳ダイエットおからクッキーバー〈箱入り ・1Kg〉★砂糖不使用★(プレーン・ココア・紅茶・抹茶・黒. ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1480000186/
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2010年10月4日 ... きゅうりは斜め薄切り、ピーマンは細く食べよい大きさに切る。 3. 合わせておいた調味 料で合えて出来上がり♪♪ ... 大盛り】豆乳おからクッキーを超える豆乳おからゼロ クッキー☆砂糖ZEROなのに甘い ドカッと8種類1kg入 ダイエットクッ. ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1010000024/
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2011年2月1日 ... コリコリきくらげが美味しいよ~。中華スープ。材料:きくらげ,たまご,水. ... by 食 育アドバイザーさくら. 美肌とダイエットに♪アボカド豆腐サラダ♪ by 舞花♪♪. ねぎ たっぷり納豆 by おがちゃん^^. めちゃうま!!大根サラダ♪ ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1060000631/