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現在 98651 品目の カロリーデータ収録
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かきとぶりのサラダ 295 kcal
くら寿司あぶりかき 92 kcal
桜えびのかき揚げどんぶり 600 kcal
コーンフレークシーザーサラダ 189 kcal
ロメインレタスのサラダ 473 kcal
魚介たっぷりサラダ チロリアンソース 252 kcal
炒め牛肉のサラダマリネ 585 kcal
帆立貝の竜田揚げ入りサラダ 245 kcal
梨とくるみのチーズドレッシングサラダ 187 kcal
にんじんとレーズンのサラダ 114 kcal
アスパラサラダ ミントヨーグルトソース 133 kcal
蒸し鶏とゴーヤのマヨネーズのサラダ 219 kcal
シャキシャキポテトのサラダ 200 kcal
まぐろとグリーンアスパラのサラダ、バルサミコ風味 129 kcal
ささ身と野菜のサラダ 174 kcal
かぼちゃとさつまいものエスニック温サラダ 224 kcal
ポテトビーンズサラダ 138 kcal
キャベツとくるみのマリネサラダ 焼きソーセージ添え 266 kcal
ライスサラダのトマトカップ詰め 323 kcal
トマトと海藻のファイバーサラダ 32 kcal
トマト・新じゃがいも・グリーンアスパラのサラダ 228 kcal
キウイとキャベツ・カラーピーマンのサラダ 89 kcal
ブロッコリーとツナのサラダ オニオンドレッシング 72 kcal
かぶと貝柱のサラダ 173 kcal
車えびのソテー サラダ仕立て 172 kcal
にんじんとりんごのハニーサラダ 121 kcal
まぐろと色々野菜のあえサラダ 275 kcal
にんじんのサラダ 24 kcal
サウザンアイランド風ドレッシングのサラダ 55 kcal
きのこのワイン蒸しサラダ 37 kcal
トマトとバジルの黒ごまサラダ 98 kcal
ジャーマンポテトサラダ 303 kcal
サーモンソテーのマスタードサラダ 175 kcal
かぼちゃとツナのサラダ 136 kcal
キャベツ・ささ身・しめじのマヨネーズサラダ 78 kcal
サウザンアイランド風サラダ 70 kcal
レアまぐろとえびのサラダ仕立て 231 kcal
キャベツの半熟卵サラダ 260 kcal
いわしのソテーサラダ 472 kcal
スモークチキンとマンゴーのサラダ 212 kcal
しめさば入りドイツ風ポテトサラダ 350 kcal
キャベツのミルフィユサラダ 433 kcal
鶏肉とねぎのサラダ 384 kcal
玉ねぎとトマトのレモンサラダ 228 kcal
ニース風サラダ しば漬けマヨネーズ 395 kcal
グリーンのライスサラダ 305 kcal
レンズ豆のサラダ 447 kcal
かぶ、ハム、パイナップルのサラダ 59 kcal
チキンの彩りサラダ 254 kcal
グリル野菜のサラダ  181 kcal
かにかまとトマトのコーンマヨネーズサラダ 390 kcal
コーンとアボカドのサラダ 638 kcal
卵とケシの実のサラダ 239 kcal
コーンとかぼちゃのカレマヨサラダ 381 kcal
アイスバインとじゃがいものサラダ 531 kcal
トマトとサーモンのチーズサラダ 146 kcal
ほうれん草とじゃがいもとりんごのサラダ 130 kcal
ミニトマトとツナのサラダ 114 kcal
チーズとかぶ、キャベツのサラダ 100 kcal
さけとじゃがいものサラダ 268 kcal
にんじんサラダ 214 kcal
トスサラダ 120 kcal
イタリアンサラダずし 397 kcal
みつ葉・ポテト・かにのサラダ 282 kcal
春菊・ゆでだこのマヨサラダ 186 kcal
トマトとチキンのマカロニサラダ 366 kcal
かぼちゃのヨーグルトサラダ 125 kcal
ツナとさやいんげんのポテチサラダ 394 kcal
きゅうりとにんじんのリボンサラダ 104 kcal
煮干しのレンジ焼きびたし入りサラダ 142 kcal
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2011年2月1日 ... 木綿豆腐を焼いて何かをからめたら美味しいかな、と思い、シメジが残っていたので醤油 味で絡めました。。焼き豆腐のシメジ和え。 ... 美肌とダイエットに♪アボカド豆腐 サラダ♪ by 舞花♪♪. ねぎたっぷり納豆 by おがちゃん^^ ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1760000958/
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2010年10月25日 ... おからは食物繊維豊富、安い食材です。。おからサラダ。材料:おから,魚肉ソーセージ, きゅうり. ... 塩もみしたキュウリの塩が辛くなければそのまま絞って、塩辛ければ水で 軽くあらって、絞ります。 ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1430000256/
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2010年10月19日 ... 黒砂糖の寒天ができたので、美味しい&おしゃれに食べれないか考えてみました。。寒天 きなこ黒蜜デザート。材料:寒天パウダー,水, ... ■「寒天きなこ黒蜜デザート」に 登録されているタグ: デザート、 和風、 ダイエット、 低カロリー ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1040000073/
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2011年1月5日 ... 黒豆ときな粉のケーキ。材料:◎薄力粉,◎ベーキングパウダー(BP),◎きな粉. ... 丹波黒大豆 黒豆きな粉くん · もっと見る · 黒豆 ダイエット 最安値に挑戦!国産 北海道産 黒大豆(黒豆 くろまめ)業務用まとめ買い1kg 大ブームにつき ...
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2010年11月28日 ... 食べすぎには注意です!。おからクッキー。材料:おから,きなこ,小麦粉. ... 登録され ているカテゴリー: おやつ > 洋菓子 > 焼き菓子; ■「腹持ちイイ!おからクッキー」に 登録されているタグ: おから、 きなこ、 ダイエット、 食物繊維 ...
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