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グリーンアスパラの春巻 105 kcal
芝えび、グリーンアスパラ、かぼちゃの春巻 515 kcal
グリーンアスパラのスティック春巻 142 kcal
グリーンアスパラと豚肉の巻き焼き 204 kcal
グリーンアスパラの巻き揚げ 46 kcal
豚肉のグリーンアスパラ巻き 144 kcal
グリーンアスパラの肉巻き揚げ 169 kcal
うどとグリーンアスパラの肉巻き2種  344 kcal
牛肉のグリーンアスパラ巻き焼き 89 kcal
ヤングコーン・グリーンアスパラの牛肉巻き 44 kcal
生春巻 132 kcal
くら寿司生春巻き 55 kcal
たっぷりレタスとあなごの生春巻き 156 kcal
揚げ春巻き 229 kcal
チキンの生春巻 138 kcal
餃子の王将春巻(3本) 286 kcal
小さな春巻 170 kcal
かまぼこの春巻き 219 kcal
いかとにらの揚げ春巻 スイートチリソース添え 389 kcal
白木屋サーモンととろ~りチーズの生春巻 255 kcal
鶏の生春巻きサラダ 90 kcal
つぼ八海老とクリームチーズの生春巻き 165 kcal
グリーンアスパラとちくわのオイスターソース 191 kcal
グリーンアスパラと鶏ささ身の塩炒め 181 kcal
帆立貝とグリーンアスパラの炒めもの 329 kcal
鶏ひき肉とグリーンアスパラの炒め煮 196 kcal
えびとグリーンアスパラの中国風マヨネーズあえ 89 kcal
鶏肉とグリーンアスパラの炒め煮 103 kcal
マヨネーズ入りいり卵とグリーンアスパラのサッと炒め 204 kcal
グリーンアスパラと帆立のごちそう炒め 126 kcal
えびと野菜の生春巻 148 kcal
グリーンアスパラとたけのこのサラダ 196 kcal
大阪王将薄焼き玉子春巻き 448 kcal
グリーンアスパラと牛肉のみそ炒め 311 kcal
デニーズ春野菜のグリーンポタージュ 178 kcal
ウインナーソーセージのスティック春巻 106 kcal
白菜の生春巻き風 316 kcal
つぼ八アスパラベーコン巻 174 kcal
えびとセロリのスティック春巻 428 kcal
さやいんげんの春巻 123 kcal
アスパラのかに玉巻き 82 kcal
さけの春巻き 286 kcal
ささ身と野菜の春巻 410 kcal
長芋の春巻き 257 kcal
バナナ、クリームチーズの春巻き 282 kcal
キャベツとえびのスティック春巻き 219 kcal
ノンフライ春巻 241 kcal
さつまいもの春巻 419 kcal
にらとえのきのミニ春巻 98 kcal
コーンがいっぱい甘みと香りのキャベツ春巻 447 kcal
えびチリ春巻 368 kcal
プロセスチーズのスティック春巻 60 kcal
ほうれん草とひき肉のスティック春巻き 298 kcal
オクラのスティック春巻 53 kcal
えびと青じそのスティック春巻 117 kcal
にんじんのスティック春巻 57 kcal
グリーンアスパラと豚肉の辛味炒め 211 kcal
えびとれんこんの揚げ春巻 328 kcal
五目春巻 335 kcal
豆腐と高菜の簡単春巻 330 kcal
かぼちゃとえびの和風春巻 484 kcal
えび春巻 436 kcal
えびとグリーンアスパラのさっと煮 92 kcal
牛肉とねぎの焼き春巻 180 kcal
おつまみ春巻 267 kcal
グリーンアスパラとえびの中国風炒め 168 kcal
エスニック春巻き 442 kcal
豚肉とさやいんげんのカレー春巻き 316 kcal
野菜たっぷり生春巻 193 kcal
サンチュの生春巻き 119 kcal
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2010年10月23日 ... 卵をときほぐし、砂糖醤油少々で味付けしてから、煎り卵を作り、ししとうは熱湯で塩 茹でし、醤油少々垂らす。 ... 鶏の下ごしらえ(ゆでこぼすこと)をしっかりすると、 味もよくなるし、 臭みもなくなるし、ダイエットにもイイですo(^ ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1300000095/
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2011年1月31日 ... ①パウンドケーキの型にクッキングシート敷き ザラメを入れます②大き目のボールに 卵白4個いれハンドミキサー高速5で泡立てます ... 美肌とダイエットに♪アボカド 豆腐サラダ♪ by 舞花♪♪. ねぎたっぷり納豆 by おがちゃん^^ ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1850000399/
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2011年2月4日 ... 「ほくほく甘いザラメでさつまいもの甘露煮」の関連商品. 送料無料★紅あずまの サツマイモ<5kg>さつまいもダイエットやお料理・スイーツお菓子作りに♪国産 ベニアズマのさつま芋!薩摩芋をご自. ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1430000809/
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2010年12月8日 ... さつまいもをご飯のおかずにしたくて作りました♪. ■「さつまいもの煮物」へのリンク 設置用コード: 外部の ... 送料無料★紅あずまのサツマイモ<5kg>さつまいも ダイエットやお料理・スイーツお菓子作りに♪国産ベニアズマのさつま芋! ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1190000255/
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2010年10月25日 ... おからは食物繊維豊富、安い食材です。。おからサラダ。材料:おから,魚肉ソーセージ, きゅうり. ... 塩もみしたキュウリの塩が辛くなければそのまま絞って、塩辛ければ水で 軽くあらって、絞ります。 ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1430000256/