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現在 98651 品目の カロリーデータ収録
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グリーンアスパラと豚肉の巻き焼き 204 kcal
牛肉のグリーンアスパラ巻き焼き 89 kcal
豚肉のグリーンアスパラ巻き 144 kcal
豚肉の長いもこんにゃく巻き照り焼き 264 kcal
グリーンアスパラと豚肉の辛味炒め 211 kcal
グリーンアスパラといかのホイル焼き 175 kcal
グリーンアスパラと鶏肉のオリーブ焼き 486 kcal
白身魚とグリーンアスパラのチーズ焼き 394 kcal
グリーンアスパラ、赤ピーマン、なすのハーブ焼き 62 kcal
豚肉・セロリ・グリーンアスパラの梅炒め 156 kcal
グリーンアスパラとじゃがいものもみじ焼き 176 kcal
グリーンアスパラの肉巻き揚げ 169 kcal
グリーンアスパラとベーコンのマヨネーズ焼き 406 kcal
ヤングコーン・グリーンアスパラの牛肉巻き 44 kcal
グリーンアスパラの巻き揚げ 46 kcal
えびのパン粉焼き&グリーンアスパラ 316 kcal
うどとグリーンアスパラの肉巻き2種  344 kcal
ブロッコリーと豚肉の焼きうどん 433 kcal
豚肉の長いも巻き 283 kcal
豚肉の網焼き 532 kcal
豚肉のしょうが焼き 388 kcal
長いもと豚肉の焼き煮込み 202 kcal
かぼちゃの豚肉巻き 323 kcal
豚肉のみそマヨ焼き 198 kcal
豚肉とピーマンのごま照り焼き 356 kcal
豚肉とキャベツの焼きうどん 397 kcal
アスパラの焼きびたし 15 kcal
豚肉とアスパラの洋風丼 436 kcal
大戸屋炭火焼き鶏のグリーンサラダねぎソース添え 235 kcal
グリーンアスパラとたけのこのサラダ 196 kcal
グリーンアスパラと牛肉のみそ炒め 311 kcal
グリーンアスパラとちくわのオイスターソース 191 kcal
焼きアスパラのマリネ 113 kcal
えびとグリーンアスパラのさっと煮 92 kcal
豚肉の照り焼き 307 kcal
豚肉のしらたき巻き 228 kcal
豚肉のガーリック焼きのせ 224 kcal
アスパラのかに玉巻き 82 kcal
豚肉のポテトロール照り焼き 365 kcal
いわしの巻き焼き—オレンジマリネソース— 204 kcal
夏野菜の巻き焼きマヨソースかけ 336 kcal
キャベツと豚肉のオイスターソース焼きそば 600 kcal
豚肉と野菜のソース焼きそば 661 kcal
小松菜と豚肉のあんかけ焼きそば 670 kcal
豚肉とチンゲン菜のオイスターソース焼きそば 649 kcal
豚肉の野菜巻きソテー 166 kcal
豚肉・赤ピーマン・チンゲン菜の焼きそば 509 kcal
ほっともっと豚肉とねぎの塩焼き弁当 800 kcal
モロヘイヤの肉巻き焼き 264 kcal
豚肉とさやいんげんのカレー春巻き 316 kcal
豚肉のごま焼き 378 kcal
豚肉の照り焼き風 434 kcal
さやいんげんの牛肉巻き照り焼き 276 kcal
豚バラ肉の香味焼き サラダ巻き 484 kcal
豚肉のレンジチャーシュー巻き 166 kcal
ねぎ豚肉入りのみそ風味の油揚げ焼き 359 kcal
豚肉とにんじんの昆布巻き 260 kcal
グリーンアスパラとえびの中国風炒め 168 kcal
豚肉とオクラ・なすの焼きうどん 821 kcal
きのこと豚肉の焼きうどん 271 kcal
豚肉とキャベツのお好み焼き 776 kcal
豚肉のジンジャーロール巻き マンゴーソース 182 kcal
豚肉と夏野菜の重ね焼き 198 kcal
豚肉のハーブ塩包み焼き 222 kcal
大阪王将薄焼き玉子春巻き 448 kcal
豚肉のみそ焼き丼 749 kcal
豚肉と大根の焼きサラダ 317 kcal
りんごの豚肉巻きソテー 141 kcal
グリーンアスパラの春巻 105 kcal
グリーンアスパラとそら豆の冷たいスープ 187 kcal
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2011年2月1日 ... 木綿豆腐を焼いて何かをからめたら美味しいかな、と思い、シメジが残っていたので醤油 味で絡めました。。焼き豆腐のシメジ和え。 ... 美肌とダイエットに♪アボカド豆腐 サラダ♪ by 舞花♪♪. ねぎたっぷり納豆 by おがちゃん^^ ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1760000958/
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2011年2月7日 ... 2011.02.14 レンコンの食感も良くて美味しかったです。 しかもヘルシーなのが嬉しい です。 かあっき. 作ってくれて、ありがとうございます♪ 私も、また今週、作って みようかな~と思います。 Blue Blueberry ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1380000500/
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2010年12月15日 ... キュウリを輪切りにして塩もみする。わかめは食べやすいサイズに切る。ちくわも輪切り 。 ... 【製造会社直販なので、超お買得】豆乳ダイエットおからクッキーバー〈箱入り ・1Kg〉★砂糖不使用★(プレーン・ココア・紅茶・抹茶・黒. ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1480000186/
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2010年10月25日 ... おからは食物繊維豊富、安い食材です。。おからサラダ。材料:おから,魚肉ソーセージ, きゅうり. ... 塩もみしたキュウリの塩が辛くなければそのまま絞って、塩辛ければ水で 軽くあらって、絞ります。 ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1430000256/
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2011年2月1日 ... きな粉がけくずもち」へのリンク設置用コード: 外部のブログにこのレシピを載せたい 場合は、下記のURLを貼付けてください。 ... 美肌とダイエットに♪アボカド豆腐サラダ ♪ by 舞花♪♪. ねぎたっぷり納豆 by おがちゃん^^ ...
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1780000469/